Nếu bạn là người đam mê tập gym thì chắc tên gọi BCAA không còn xa lạ. Đây là loại thức uống trước, trong và sau tập, hỗ trợ tập luyện hiệu quả hơn. Vậy tác dụng của BCAA là gì mà lại được dùng rộng rãi như vậy? Hãy cùng tìm hiểu nhé BCAA […]